Vždy na začátku krátký strečink, rozklus, rozcvičení, strečink, ABC

Po 1.5. 2006
techniky

Út 2. 5. 2006
2× (4×200 m), pauza 200 m MCh, 7´

St 3. 5. 2006
volno – oštěp, koule

Čt 4. 5. 2006
starty 5x30, 10x60 m

Pá 5. 5. 2006
2x300, 3x200 m - rychle

So 6. 5. 2006
výklus 5 km, protažení

Ne 7. 5. 2006
10×30 odrazy; 3× (4×60 m) na max, pauza MCh+6´

Po 8. 5. 2006
výška + oštěp, 5×100 m

Út 9. 5. 2006
3× (100-150-100), pauza MCh + 7´

St 10. 5. 2006
volno - techniky

Čt 11. 5. 2006
R+R+R+ABC+výklus

Pá 12. 5. 2006
víceboje Olomouc, ostatní 2x200, 3x160, 4x120

So 13. 5. 2006
víceboje Olomouc, ostatní dálka, překážky

Ne 14. 5. 2006
víceboje Olomouc – výklus, protažení

Po 15. 5. 2006
posilovna + 6 rovinek volně

Út 16. 5. 2006
volno

St 17. 5. 2006
starty 5x30 m, dálka na výkon, 10x5-ti skok, 100-120-150-120-100 m - naplno

Čt 18. 5. 2006
2x300, 3x200, 4x160

Pá 19. 5. 2006
R+R+R+ABC+výklus

So 20. 5. 2006
liga 1.kolo

Ne 21. 5. 2006
výklus protažení

Po 22. 5. 2006
posilovna + 6 rovinek volně

Út 23. 5. 2006
starty 20-30-40-50-30, 5x5-ti skok, 2x90 rozloženě, 3x150 rozloženě (60-30-60)

St 24. 5. 2006
techniky

Čt 25. 5. 2006
tělocvična ZŠ 28 – posilovna Gymnázium

Pá 26. 3. 2006
R+R+R+ABC+výklus

So 27. 5. 2006
Mistrovtsví Moravy a Slezska

Ne 28. 5. 2006
výklus - protažení

Po 29. 5. 2006
posilovna + 6 rovinek volně

Út 30. 5. 2006
techniky

St 31. 5. 2006
2× (4×200 m překážky), PMch + 5´