AK Tišnov, Alšova 976, 666 01 Tišnov, IČO 26599546
tel. 608 080 590, email: martin.sebera@email.cz
bankovní spojení: Komerční banka, a.s. Tišnov, 27-8624350267 / 0100

Pour Feliciter 2010

Atletický klub Tišnov děkuje všem svým partnerům, sponzorům a sympatizantům za podporu v roce 2009. Zejména městu Tišnovu, Geodetické kanceláři Souček, firmě Stavoproges a Československé obchodní bance.

31. 12. 2009 Silvestrovský běh v Lomničce
Velmi solidní účast běžců na posledním letošním závodě příjemně překvapila zejména pořadatele. Kromě starých známých tváří se objevily i postavy mající co do činění s Atletickým klubem Tišnov, ačkoliv startovaly za jiný oddíl :-). Předvedené výkony pak byly námětem na celovečerní a celoranní debaty, ve kterých se ukuly i pikle na příští ročník... V závodě samotném překvapil nejmladší účastník Honza Zwiener (15., 28:11), který předvedl sympatický výkon. V mužích se za sebou poskládali Michal Komprs (8., 26:12) a Dan Pokorný (9., 26:29), skoro na dohled dosupěli Martin Sebera (17., 29:32) a Milan Kopečný (20., 30:53). Stupně vítězů žen opanovaly atletky: 1. Součková 30:56, 2. Patzelová 31:40, 3. Zwienerová 32:29. Traťový rekord žen stále drží Petra Novotná-Seberová 24:24 min.

 
Zleva: Komprs, Pokorný, Sebera, Kopečný, Součková, Patzelová, Zwienerová

27. 12. 2009 3. BBP - Syrovice
Ke třetímu závodu Brněnského běžeckého poháru (BBP) v Syrovicích odjeli 3 závodníci z Atletickéhé klubu a prezentovali se na Štěpána velmi zdařilým výkonem. Martin Konečný závod vyhrál a okupuje po třech bězích celkové druhé místo v mladších žácích. Petr Sobotka doběhl 4. a celkově mu patří místo třetí ve starších žácích a ve starších žákyních se po 7. místě vyhoupla Veronika Patzelová na celkové 4. místo. V novém roce pokračuje BBP Kuřimským krosem v sobotu 9.1. Popřejme závodníkům neutuchající píli, především při trénincích v mrazivém prosincovém a lednovém počasí. Celkový stav po 3 závodech: (tabulka v excelu)

Zleva: Konečný, Patzelová, Sobotka

6. 12. 2009 Mikulášská laťka v Moravských Knínicích, fotogalerie
9. ročník Mikulášské laťky proběhl opět pod patronátem místního Sokola. Ve startovním poli se objevili i tišnovští atleti. Výsledky - Přípravka: 3. Dušek V. 100 cm. 1. Flamichová 80 cm. Mladší žáci: 1. Konečný 133 cm, 3. Kopečný J. 95 cm. Starší žáci: 1. Kopečný M. 155 cm, 4. Dušek J. 135 cm. Muži: 1. Sebera 170 cm. Jednoduchý rozbor skokanské techniky...

zleva: Kopečný M., Dušek J., Kopečný J., Konečný, Dušek V., Flamichová

5. 12. 2009 2. závod BBP - Okrouhlá, fotogalerie
2. závod proběhl v Okrouhlé s těmito výsledky: mladší žáci 7. Konečný, 8. Zwiener; starší žáci: 4. Dušek, 7. Sobotka, 12. Slabý. Starší žákyně: 6. Patzelová, 7. Zwienerová. Všechny včetně sebe překvapil svým výkonem a umístěním zejména Kuba Dušek...

Zleva: Patzelová, Dušek, Sobotka, Slabý, Zwienerová, Konečný, Zwiener

3. 12. 2009 Mikulášská překážková dráha-díl druhý, fotogalerie
Mnohem sportovněji laděné mistrovství se odehrálo den poté. Na překážkové dráze změřilo síly 23 adeptů atletiky, kterým ceny předávali opět anděl a čert. Výsledky nebyly až tak důležité, ale přesto je zmíníme...

2. 12. 2009 Mikulášská překážková dráha-díl první
Už od počátku tréninku se v tělocvičně vytvořila tajemná atmosféra. Ta sálala především z rodičů. Děti ji citlivě napodobovaly a tak úvodní půlhodina proběhla v pohodové až bezemoční atmosféře. Všichni tušili, co se chystá, ale nikdo tomu nedokázal dát uchopitelný rozměr. I neznámá předtucha, jak se děti postaví k prvnímu střetu s Mikulášem, andělem a čertem, dokořenila duch středečního tréninku. Pak se dveře rozlétly a v nich se objevilo ono trio postav (obr. 1). Pod dohledem neznámých, asi lovců talentů, bylo předvedeno to nejlepší, co se v malých atletech našlo (obr. 2). A protože prezentovaný společensko-sportovní výkon byl zdařilý, musely neznámé postavy uznat schopnosti a dovedností dětí (obr. 3). Závěrečné focení (obr. 4) už se neslo v duchu dobře vykonané práce. Poděkování patří maskám: Jitce a Honzovi Zwienerovým a Martině Tesařové.

1. 12. 2009 Zveřejněn tréninkový plán na prosinec 2009

21. 11. 2009 1. závod Brněnského běžeckého poháru, Brno, fotogalerie
Desetidílný běžecký seriál, který se potáhne od listopadu až dubna vyplní závodní kalendář především běžcům vytrvalcům. Každých 14 dní na trasách v Brně a poblíž se schází stovky běžců. Na prvním kole to nakonc bylo 421 lidí, což je hezká partička. Z Tišnováků si nejlépe vedl Martin Konečný v mladších žácích - 2. místo. Další doběhli: starší žáci: 13. Petr Sobotka. Mladší žákyně: 11. Pavlína Mánková. Starší žákyně: 7. Veronika Patzelová, 8. Jitka Zwienerová.

Zleva: Mánková, Zwienerová, Sobotka, Patzelová, Konečný

15. 10. 2009 Čtyřboj, Kuřim, fotogalerie
Za nevšedně mrazivého říjnového čtvrtka s nárazovým větrem s prvními sněhovými vločkami a teplotou 1,5 °C a s heslem, že neexistuje špatné počasí, jen špatně oblečený atlet, vyrazila skupina mladých atletů na kuřimský čtyřboj. Několik vrstev oblečení dalo tušit, že osobní výkony padat nebudou a že závody jsou spíše testem sebezapření, sebedůvěry, sebeovládání, sebevědomí, možná i sebeuspokojení a sebeuplatnění až seberealizace, však nikoliv sebechvály. A tak vybojované medaile, diplomy a věcné ceny byly ještě cennější než kdykoliv jindy.

Zleva v podřepu: J. Kopečný, Tesařová, Srbová, M. Kopečný, Mánková
Zleva stojící: Zwiener, Slabý, Sebera, Zwienerová, Hřebačka, Konečný

10. 10. 2009 8 a 12 minutovka, Kuřim, fotogalerie
V příjemné podzimní atmosféře, však s chladnějším nádechem, odjeli 4 stateční závodníci poměřit síly ve vytrvaleckém závodě a to v běhu na 8 nebo 12 min. Kuřimská škvára je radostně přivítala a dala vyniknout solidním výkonům na ne příliš oblíbené trati. Všichni 4 závodníci běželi velmi dobře takticky s rozvržením sil a s drtivým finišem. Zvláště druhém Zwienerovi chybělo k vítězství snad jen dalších 10 s, kdy by celkově prvního běžce dostihl a porazil...

zleva: Zwiener, Flamichová, Dušek, Patzelová

26. 9. 2009 Atletický čtyřboj a Skokanský trojboj družstev O Pohár Geodetické kanceláře Souček, Tišnov, fotogalerie
Absolutní rekord v počtu závodících atletů. Celkem 93 závodníci se sešli v sobotní hodové dopoledne na hřiště u ZŠ nám. 28. října na tradičním atletickém čtyřboji mládeže a 5. ročníku skokanského trojboje družstev O Pohár Geodetické kanceláře Souček. Za slunečného počasí se děti vrhly do závodění, kdy posléze žádný borec neodešel bez ceny při závěrečném vyhlašování vítězů. Utěšená účast byla v nejmladších kategoriích, kdy mladí závodníci, s vervou sobě vlastní, bojovali o každou setinu a centimetr ve svých výkonech. Ve skokanském trojboji si z 5 družstev vítězství odnesli zkušení harcovníci atletických kolbišť, jejichž rozvaha platila na rotující mládí na druhém místě. Standardní hladinu výkonnosti si drží opět třetí Součkovi. Celkový součet vítězů je však nejhorším výkonem za posledních 5 let... Vzhledem k narůstajícímu počtu závodníků pořadatelé pro příště slibují vylepšení v organizaci a zkrácení doby trvání závodů. Atletický klub děkuje všem partnerům a sponzorům závodů - ČSOB, Geodetické kanceláři Souček, městu Tišnov, ZŠ nám. 28. října a firmě Stavoprogres.

21. 9. 2009 První trénink skupiny Elite
Prvním tréninkem začala skupina Elite...

19. 9. 2009 Český rekord do Tišnova
Ve své první sezóně ve veteránské kategorii (35-39 let) se podařilo překonat český rekord v běhu na 200 m př. Martinovi Seberovi z AK Tišnova. Na Malečkově memoriálu ve Vyškově zaběhl čas 28,31 s, čímž o 1,56 s vylepšil stávající rekord.

Na ilustrační fotografii první zprava Sebera na 110 m př.

13. 9. 2009 Baráž o postup do 1. ligy, Břeclav, fotogalerie
Po 4 úvodních kolech nadešla chvíle pro letošní sezónu družstev nejdůležitější. Baráž o postup do 1. ligy, které se účastnila poslední dvě prvoligová družstva a vždy první čtyři družstva ze dvou druholigových skupin. Celkem tedy 10 družstev bojovalo o 3 postupová místa. Muži Vyškova přijeli v dosti oslabené sestavě, která naznačovala jedno jediné. I tak se stalo, poslední místo. S přesně opačnými ambicemi nastupovaly ženy AHA Vyškov. Papírově jim postup neměl uniknout, nicméně ani bojovný výkon a osobní nasazení některých závodnic nestačilo na lepší než 5. místo. S tišnovských závodníků se představili: Sebera 110 př. 17,88 s - 11. místo; Součková 400 m př. 80,20 s - 13. místo; oštěp 22,97 m - 20. místo; Patzelová 2:42,92 - 11. místo; Dušková 100 m př. 17,65 s - 13. místo; 400 m př. 73,25 s - 7. místo; oštěp 26,02 m - 19. místo; Kopečný 400 m DNF.

9. 9. 2009 První atleti vyběhli na trénink
Hřejivé paprsky pohodového slunečního odpoledne se vmísily do prvního letošního tréninku nejmladších sportovců pod taktovkou Atletického klubu Tišnov. Pár fotografií dokresluje atmosféru.

5. 9. 2009 Plakát a přihláška do atletiky ve školním roce 2009 - 2010 plakát (pdf), přihláška (pdf)
Pravidelné tréninky začínají od úterý 22. 9. 2009 v tělocvičnách na ZŠ nám. 28. října.

• skupina mladších (1.-4. ročník) úterý a čtvrtek 14.00-15.00 hod.
• skupina starších (5.-9. třída) úterý a čtvrtek 15.00-16.00 hod.

!!! do 31. října 2009 probíhají tréninky jen v úterý a to kvůli opravě dolní tělocvičny na ZŠ nám. 28. října !!!

Pozvánka na

5. ročník Skokanského trojboje o Pohár Geodetické kanceláře Souček a Atletický čtyřboj pro děti
sobota 26. 9. 2009 v 9.00 hod. na hřišti u ZŠ nám. 28. října

1. 9. 2009 Tréninková skupina Elite
AK otevírá tréninkovou skupinu pro mládež ve věku 13-16 let (po dohodě i starších) s důrazem na kondiční přípravu se zvládnutím technik atletických disciplín. Tréninky budou probíhat od září 2009 do června 2010 4-5x týdně. Vhodné i pro ostatní sporty za účelem získání kondice. Cíle: pro atlety 10. místo na MČR. Práva svěřenců: být vzdělán v oblasti kondiční přípravy, základů fyziologie, anatomie, regenerace a výživy. Povinnosti: budou specifikovány písemnou formou.

• Cíl: dlouhodobá a komplexní příprava talentovaných atletů; pěstování pocitu odolnosti, zodpovědnosti, vytrvalosti, cílevědomosti a vůle
  
• Zájemci: mládež 13-16 let (po dohodě i starší)
  
• Trvání: 10 měsíců (září 2009-červen 2010)
  
• Tréninky: 4-5x týdne, z toho 2-3x týdně za přítomnosti trenéra; 2-3x týdně samostatně
  
• Účastníci vedou a předkládají ke kontrole po 3 měsících tréninkový deník
  
• Oddílový poplatek 1200,- Kč
  
• Atletům bude plně hrazeno jízdné a startovné na dohodnuté závody, dále jim bude poskytnuta 50 % sleva na nákup běžecké obuvi (boty nebo tretry), na zátěžový test u sportovního lékaře a na soustředění (pokud se uskuteční)
  
• Po ukončení ročního kampu dojde k vyhodnocení
  
• Předpokládané závody: Mistrovství Moravy a Slezska (individuální a víceboje) v hale i venku, Mistrovství České republiky v hale a venku, tradiční závody ve Vyškově, Olomouci, Brně, Kuřimi. Další závody po dohodě.
  
• Trénink garantuje atletický trenér 1. třídy Martin Sebera
  
• Kontakt pro zájemce: www.aktisnov.cz, martin.sebera@email.cz, ICQ: 301-707-127
  
  

29. 8. 2009 4. kolo II. ligy, Uherské Hradiště
Atleti v baráži. Do Uherského Hradiště dorazili o posledním prázdninovém víkendu jen 2 atleti z Tišnova. Sebera se zlepšil na 110 m př. na čas 17.44 s (4. místo). Josef Filla si mimo soutěž zaběhl 100 m (11,85 s) a 200 m (23,69 s). Muži obhájili 4. místo a celkově 4. místo po 4 kolech, což znamená postup do baráže o 1. ligu, která se uskuteční v neděli 13. 9. v Břeclavi. Ženy zvítězily a pro baráž se pasovaly do role favoritů na postup...

12. 7. 2009 3. kolo II. ligy, Hodonín, fotogalerie
Atleti stále bojují o baráž. Neděle 12.7. se v Hodoníně uskutečnilo 3. kolo II. ligy soutěže družstev atletů. Zatím ženy opět zvítězily a jednoznačně kráčí do baráže z prvního místa, muži skončili čtvrtí, což zatím stačí na postup do kvalifikace o I. ligu, ale jen jeden bod před dalším adeptem a to Čejkovicemi. Konečné rozhodnutí přinese páté kolo které se uskuteční v sobotu 29.8. v Uherském Hradišti. Výsledky: v ženách mírně slevila ze svého bodového zisku Součková (4. na 100 m př. 19,53 s; 4. na 400 m př. 83,12 s; 7. v oštěpu 22.99 m), svůj standard si drží Dušková (2. na 100 m př. 17,26 s; 1. na 400 m př. 74,02 s; 4. v dálce 483 cm). V mužích stagnuje Sebera v překážkách (4. na 110 m př. 18,41 s) a trojskoku (8. 11,92 cm), zlepšení o 2 s předvedl Pokorný (400 m př. 72,54 s) a premiéru si odbyl Komprs na 3000 m př. (13:32,46).

Nevzpomínám si, že by kdy někdo ve Vyškově trénoval krátké překážky, ale závodí nás hodně. Přichází to s věkem...
Obrázek vpraco: ořezaná tišnovská větev...

25. 6. 2009 Memoriál MUDr. Vališe, Kuřim, fotogalerie
Čtvrtý závod Kuřimské běžecké ligy se uskutečnil v rámci Memoriálu MUDr. Vališe. V rámci hlavního závodu proběhly mládežnické běžecké závody, na kterých jsme získali umístění na stupních vítězů. V dívkách do 6 let po hezkém průběhu a především předstartovním konstatováním "dneska si myslím, že vyhraju" doběhla na třetím místě Dorotka Pokorná. V chlapcích do 6 let soustředěným výkonem po boku maminky doběhl na 11. místě Tobiáš Pokorný. V chlapcích 7-9 let svedl až do posledního centimetru souboj Ruda Cvrkal a až na cílové pásce porazil svého soupeře a vyhrál. Šestý doběhl Vojta Dušek a 11. Richard Cvrkal. V mladších žácích Honza Zwiener skončil 5., Martin Konečný 8. V nejstarší kategorii starších žáků překvapil všechny milovník středních tratích (1050 m) Jakub Dušek a to svým druhým místem.

14. 6. 2009 Atletický čtyřboj, Moravské Knínice, fotogalerie
Agilní oddíl Sokola Moravských Knínic pořádá atletický čtyřboj, složený z disciplín: sprint, skok do dálky, hod míčkem a skok do výšky. Z Tišnova dorazili 3 závodníci a obsadili vždy medailová umístění. Na závěr se běží Knínické kolečko bez rozdílu věku a zde tišnovští atleti obsadili 1. a 3. místo. Především technika skoku do výšky Milana a dravost Martina v závěrečném sprintu Knínického kolečka stály za to být na hřišti v Knínicích...

13. 6. 2009 Atletický čtyřboj, Tišnov
8. ročník atletického čtyřboje pořádaný Atletickým klubem Tišnov v sobotu 13. června přilákal rekordní účast 73 závodníků. Potěšující byla zejména hojná účast nejmenších a nejmladších borců. Za slunečného počasí závodili děti ve čtyřech atletických disciplínách - běh na 60 m, skok do dálky, hod míčkem a vytrvalostní běh. Oceněni byli všichni závodníci, extra pak nejmladší účastník a účastnice. Pořadatelé vždy hodnotí závody zejména podle počtu startujících. Letos je vedení AK velmi spokojeno a děkují tímto partnerům závodu, kteří se podíleli na přípravě a průběhu: Československé obchodní bance, Geodetické kanceláři Souček, městu Tišnovu a vedení ZŠ nám. 28. října.