AK Tišnov, Alšova 976, 666 01 Tišnov, IČO 26599546
tel. 608 080 590, email: martin.sebera@email.cz
bankovní spojení: Komerční banka, a.s. Tišnov, 27-8624350267 / 0100

Rok 2016
2015, 2014, 2013, 2012, 2011, 2010, 2009, 2008, 2007, 2006, 2005, 2004, 2003, 2002 

Plán známých závodů, akcí a aktivit v roce 2016

Zamyšlení nad tréninkem

Jarek mě trošku navnadil, abych malinko přispěl se svou myšlenkou k trénování. Doba zlepšování o minuty je pryč, přichází doba zlepšování o sekundy, doba zhoršování, doba kdy někteří stagnují, někteří se zhoršují a jen malinká část skupiny se zlepší. Narážíme na různé limity: věk, zaměstnání, čas, chuť, zranění, motivace…

Za ty 3 roky jste si zkusili různé tréninkové prostředky. Od kratších po delší výklusy, úseky od 200 m, 800 m, 1 km až 2 km. Kopce, HIIT (vysoce intenzivní intervalový trénink), posilovna, kdysi tam byly odrazy. Lze zařadit kolo, brusle, švihadlo aj. Anebo pokud to rozdělím z druhého konce, pak se jedná o tempovou rychlost, speciální tempo, tempovou vytrvalost, ANP (anaerobní práh), což odpovídá různým intenzitám běhu. Teď přichází ten nejsložitější okamžik. Dosud bylo možná i jedno, co jste trénovali, hlavně, že jste trénovali. Teď už víte, co na vás působí, jaký trénink máte rádi, jaký ne. Taky byste měli vědět, jakým tempem (rychlostí, intenzitou) jednotlivé úseky běháte, také byste se měli dívat, jak reagujete na jednotlivé zátěže, jaký postup vedl k dobrému výkonu na závodě atd. Obrovský prostor je v regeneraci (spánek, masáž, sauna, ale i kvalitní strava, výživové doplňky, termoprádlo, kompresní záležitost, technika běhu atd.).

31. 12. 2016 Lomnička, Silvestrovský běh, fotogalerie první a druhá
Mě ty davové scény vždycky dojímají... Výsledky

Daniela Vojtová: slunečno,větrno a mrazivo!, udělala jsem největší blbost jakou jsem mohla udělat,do kopečka jsem to napálila a na rovinkách jsem málem zdechla!!. kdyby mi to nebylo blbý,tak bych to došla, příště běž hlavou!!!blbečku!!!........tak tohle jsem si napsala na zadní stranu diplomu silvestrovského běhu 2015 :D, letos jsem kromě noh zapojila i hlavu :D, nenechala jsem se vyhecovat a kopečky nenapálila, vyběhla je na pohodu a pak už jsem si běžela svým obvyklým tempem a byl z toho super závod, v krásném, mrazivém, slunečném počasí,s bezva partou :D, takže závěrem mého krátkého, novoročního projevu musím napsat, že při běhu, budu kromě noh zapojovat taky hlavu :D, krásný, nový rok 2017 všem běžcům a běhulím

26. 12. 2016 Brněnský běžecký pohár - Syrovice, fotogalerie

10. 12. 2016 Brněnský běžecký pohár - Vranovský žleb, fotogalerie

Martin Sebera

03. 12. 2016 Brněnský běžecký pohár - Okrouhlá, fotogalerie

Jakub Marek

17. 11. 2016 Brněnský běžecký pohár - Jehnice, fotogalerie

zleva: Kalinová, Mašková, Smetanová, Seberová, Sebera

12. 11. 2016 Jedovnický kapr

12. 11. 2016 Česká Lípa, Mezinárodní mistrovství ČR v plavání
Další úspěch Kateřiny Hanušové, elitní tišnovské běžkyně, která se zároveň profiluje i v plaveckých disciplínách, se odehrál v České Lípě na Mezinárodním mistrovství ČR masters. Kačka nastoupila ve 4 disciplínách a 4x si odnesla stříbro. Výkony: 50 m volný způsob (29,7 s); 100 m vz (1:03,8); 200 m vz (2:19,5); 400 m vz (4:59,6). Celkové jsou výkony příslibem pro Mistrovství světa masters v Budapešti v srpnu 2017.

Katarína Hanušová

12. 11. 2016 Tišnov, Běh tišnovskými uličkami, fotogalerie, propozice, diplomy ke stažení
Sychravé dopoledne s nepříjemnou vlezlou zimu se pokusilo ztížit týmům, které se zúčastnili 2. ročníku Běhu tišnovskými uličkami, jejich účast. A nepodařilo se jí to. Hned při úvodním proslovu ředitel Městského kulturního střediska Jan Brdíčko seznámil běžce o paralelních akcích probíhajících při příležitosti akce s názvem "Svatý Martin v Tišnově". Dále všech 22 přihlášených trojčlenných týmu přivítal pan Navrátil z firmy Rigi a předal několik důležitých informací z historie uliček, včetně jejich možných nebezpečí a překvapení pro běžce. Společnosti Rigi a Art Periscope pořádají akci "10. výročí nejužší Koželužské uličky", jejíž součástí je i náš běh. Závod je myšlen jako především setkání rodinných týmů všech věkových skupin, se specifickými pravidly, kde nevyhrává nejrychlejší, ale nejpřesněji běžící tým, kdy se trojčlenná štafeta snaží co nejvíce přiblížit předem nahlášenému času. Závod obsahuje i prvky náhody, kterou může být chybějící běžec na předávce, otevřená vinotéka na trase, nerovný kamenitý terén na některých úsecích, souhlasné či neosuhlasné stanovisko spoluběžícího psa. V průběhu rodinné týmy na sobě zkouší různé taktiky psychologického působení, což zvyšuje atraktivitu i zpříjemňuje celý závod. Na závěr byli drobným dárkem ocenění tři běžící Martinové.

Výsledky: Zvítězili podruhé a navázali na své loňské vítězství Hamšíkovi ze Židlochovic. Změnili jsme oproti loňsku trasu, Hamšikovi přijeli s jiným týmem a přesto jejich odhadnutý a pak zaběhnutý čas se lišil o pouhopouhých 2,6 s. Punc kvality jejich týmu násobí i skutečnost, že běželi i nejrychleji ze všech týmů... Na druhém místě doběhli Seberovi (rozdíl 15,1 s) a třetí Berušky od Jurčáků (16,3 s). V závěrečné tombole jsme vylosovali 10 cen, hlavní cena, dort ve tvaru stopek od Součků, si odnesli Veselí. 13 týmu běželo rychleji, než předem nahlášený čas. 9 týmu běželo pomaleji, než odhadlo...

Pořadatelé děkují svým kolegům, kteří promrzli závod na trase jako směrníci, dále rozhodčím a firmě KOMAExpodesign, Městskému kulturnímu středisku a městu Tišnovu za podporu.

5. 11. 2016 Brno, Sportlife Run, fotogalerie

• Třetí místo ženské štafety ve složení Petra Seberová, Mirka Hanáková, Libuška Čermáková v čase 1:06:06. Druhá štafeta skončila ve složení Katka Smetanová, Danča Vojtová a Jindra Vrzalová na 6. místě (1:17:20).
• Ženy běžely též individuálné závod na 5 km s výsledky: 5./9. (5. v kategorii a 9. celkově) Petra Seberová 21:22; 9./33. Libuše Čermáková 24:21; 6./38. Danča Vojtová 24:34; 11./50. Kateřina Smetanová 25:25; 15./70. Jindra Vrzalová 27:21.5./76. Libuše Čermáková.
• Muži běželi druhý den 10 km: 24./41. Pavel Bortlík 42:42; 18./93. Jarek Kundrát 47:18

Na stupních vítězů bronzoví Mirka Hanáková, Libuška Čermáková, Petra Seberová

30. 10. 2016 Kuřim, Celkové výsledky Kuřimské běžecké ligy
30. října skončil sedmidílný seriál běhů v okolí Kuřimi. Tišnovské dresy a výkony bývaly pravidelnou ozdobou jednotlivých částí, což se projevilo i v celkovém výsledku seriálu. V kategorii Atletická školka chlapci 0-7 let skončil 1. Marek Mazálek, 2. Matyas Sebera a 3. Miroslav Motúz. Kategorie přípravka chlapci: 4. Jakub Marek. Kategorie atletická školka dívky 0-7 let: 2. Amálie Kundrátová. Kategorie minipřípravka dívky 8-9 let: 1. Natálie Mazálková, 2. Aneta Seberová. Kategorie mladší žačky: 1. Magda Kundrátová. Kategorie
ženy do 34 let: 4. Lenka Sodomková. Kategorie ženy 35 +: 1. Petra Seberová, 4. Kateřina Smetanová. Kategorie ženy 45 +: 3. Daniela Vojtová, 7. Jindřiška Vrzalová. Kategorie muži do 39 let: 15. Pavel Bortlík, Kategorie muži 40 +: 7. Jaroslav Kundrát. Kategorie muži 60 +: 8. Ivan Ochrymčuk.

30. 10. 2016 Kuřim, Běh na Babí lom, fotogalerie
Běh pro zdraví po prvním měsíci: vítězství odvahy a síly ducha. Přesně takto zhodnotím účast 10 statečných žen + neméně statečných trenérů na kopcovitém výběhu v Kuřimi. Byl to test celistvosti a test dominance mozkových hemisfér. Čili klobouk dolů, že jste se odvážily hrdinského činu a postavily se na start závodu. A to je vždy nejtěžší. Průběh závodu hodnotit nebudu, byl to těžký terén, bitevní vřava, dav běžců, kteří dokáží hnát tělo ve vyšších obrátkách, než na které je zvyklé. A počítá se zapsaný čas. Nic víc, nic míň!. Výsledek není důležitý. Ale přesto musím některé zmínit. V kategorii žen do 34 se radostně rozzářil kukuč Martiny Kalinové, která skončila 2.! A překvapená byla zejména ona sama :-) Velmi dobré zlepšení oproti loňsku ukázala Lenka Sodomková a doběhla 5. A pak se seřadily ostatní běžkyně. Časy a umístění jsou k nahlédnutí zde. Dojemná fotografie Vašich předchůdců, kteří se uchytili a dnes běhají den co den, společně s adeptkami běžecké magie, je inspirující. Čili klobouk dolů, milé dámy, skládám pochvalu, že jste to daly...

Závod běželi i naši stálí zákaznící a vedli si velmi dobře: Petra Seberová vyhrála Ž35 v čase 20:21, hned za ní na druhém místě Katka Smetanová (23:27). V Ž45+ 2. Danča Vojtová (22:19), 6. Jindra Vrzalová (25:57).

V mužích 10. Pavel Bortlík (18:01), v M40+ 11. Jaroslav Kundrát (21:09)

V lidovém běhu běžely děti: dívky 0-7 let: 3. Kateřina Modřická (18:27); Minipřípravka 8-9 let: 3. Natálka Mazálková (14:41), 4. Aneta Seberová (15:58). Přípravka dívky Kristýna Kolářová (18:25); mladší žačky 2. Magda Kundrátová (13:09). Chlapci 0-7 let 3. Miroslav Motůz (17:40), 4. Matyas Sebera (18:28); 7. Marek Mazálek (21:33); přípravka chlapci 6. Jakub Marek (14:42)

26. 10. - 6. 11. 2016 Perth, Austrálie, Mistrovství světa masters, fotogalerie a druhá
Iva Jíchová: Jak se kočka tišnovská vydala až k protinožcům aneb krátká reportáž přímo z místa činu
Že je kočka drzé a zvídavé zvířatko, to víme už od března, kdy se vydala do Itálie na mistrovství Evropy. Tentokrát šla její zvědavost ještě dál. Řekla si BĚHÁM, MÁM NA TO, tak co bych to nezkusila? I přihlásila se na mistrovství světa veteránů v australském Perthu na 100m, 400m a 400m překážek. Po shlédnutí prvních místních atrakcí začaly závody a první den se běžela stovka. Stovku uběhne každý kotě, takže konkurence je obrovská, a na start se postavilo celkem 24 závodnic z celé zeměkoule. Kočka zaťala drápky do tartanu a doběhla si pro osobní rekord 14,27s a 14. místo.

Další na řadě byla čtvrtka překážek. Zvířátka nikdy nelžou, tak ani kočka nemůže předstírat, že by tuto trať měla velmi hodně natrénovanou, zejména proto, že je to technicky dosti náročné (zkuste tlapičkami roztahat 10 překážek po celým oválu!). V rozběhu to tedy dle rady trenéra napálila od samého začátku a pomineme-li dílčí nezdary při přechodu některých překážek, vše se vyvíjelo skvěle až do osmé překážky, která se kočce postavila do cesty zcela nečekaným způsobem, načež následoval pád přímo čumáčkem na sluncem vyhřátý tartan. Kočička si na teploučké zemi chvíli poležela – ach jak sladký to byl odpočinek. Tak pozor, to by nešlo, NIKDY TO NEVZDÁM!... sebrala se ze země, opět to rozpálila, těsně před cílem předběhla finskou soupeřku a postoupila do finále s časem 1:18,45. S jedním vyčerpaným životem z devíti byla ovšem kočka v následujícím finálovém běhu mírně oslabena, takže technicky zaběhla velmi pěkně, střídala tlapky na překážkách, ale výkon byl veeelmi pomalý a i bez pádu byl o jednu vteřinu horší než v rozběhu. Celkově 8. místo a mnoho zkušeností a inspirace do dalšího tréninku.

Po těchto dvou závodech hned následovala čtyřstovka. Zkoušeli jste někdy běžet tři dny po sobě 400m naplno, ale myslím jako že fakt naplno? Pěkně s kyselinkama a se vším všudy? Ti kdo to zkusili, pochopí kočičí dilema, jestli se do závodu vůbec pouštět. Opět se jedná o tradiční disciplínu, která je velmi silně obsazena, v tomto případě se dostavilo 23 závodnic. Kočka váhala, ale kočka NEUTÍKÁ, BĚHÁ, a tak do toho šla fouskama napřed. Nebudu to protahovat, celý úvod stejně směřoval jen k tomu, aby se kočka pochlubila, jak je odolná. Bez dalších ztrát na životech doběhla na 12. místě s osobním rekordem 67,70s, splněno, hotovo a jedeme fotit klokany.

A co dál? JEŠTĚ BĚHÁM, takže hned jak dopíšu tuto bajku, navlékám tepláky a konečně se jdu jen tak nezávazně a beze stresu proběhnout kolem Indického oceánu.

15. 10. 2016 Kuřim, 8 a 12 minutovka, hodinovka, fotogalerie1, fotogalerie 2
Na vytrvaleckém závodě na 8 minut dále dominovali v kategorii dívky do 7 let Amálie Kundrátová (2. místo, 1410 m), v minidívkách 8-9 let vyhrála Natáka Mazálková (1694 m), druhá skončila Anet Seberová (1640 m), 6. Silvie Kundrátová (1389 m). V chlapcích do 7 let zabojoval Miroslav Motúz (2. místo a 1502 m), Matyas Sebera (4. místo, 1341 m), Marek Mazálek (5. místo, 1295 m). Na 12 minut nebojácně vyběhli a skvěle zabojovali v kategorii mladších žaček Magda Kudnrátová (2. místo, 2600 m) a přípravka chlapci Jakub Marek (4. místo, 2481 m).

Zleva: Sylva a Magda Kundrátová, Natálka Mazálková, Amálka Kundrátová, Jakub Marek, Marek Mazlek, Aneta Seberová, Kája Januszová, Matyas Sebera

09. 10. 2016 Kuřim, Atletický čtyřboj, fotogalerie 1, fotogalerie 2
Od září 2016 se do dětských tréninkových skupin Atletického klubu Tišnov přihlásilo přes 160 dětí, které zkoušejí základy tělovýchovných a sportovních cvičení. Součástí je i mnoho závodů, zejména v nejbližší Kuřimi a pak v Brně. První možností byl atletický čtyřboj v Kuřimi v neděli 9. října. Zde si naši nejmladší vedli výborně, vítězství si odnesli Kája Lamačová, Jiří Merel, Natálka Mazálková, Ondra Černý, Magda Kundrátová, na „bednu“ se dále vešli Anet Seberová, Radka Mašková, Jakub Marek, Iveta Chromá.

08. 10. 2016 Brno, Vokolo Príglu, fotogalerie
Rok se s rokem sešel a na jeden z nejpopulárnějších běžeckých závodů kolem brněnského moře vyrazila tentokráte čtveřice běžců AK Tišnov. Nespočet dalších Tišnováků, Lomničáků, Drásováků, Hradčaňáků a Čebíňáků jsme pak ještě potkávali na trati. Počasí bylo pro běžce ideální. Příjemné chladno, téměř bezvětří, takže už když jsme přijížděli, dýchla na nás příjemná, až prázdninová atmosféra. Nelze tvrdit, že bychom svými výsledky oslnili, ale na druhou stranu jsme rozhodně neselhali a hráli ve více jak dvoutisícovém startovním poli důstojnou roli. Nejrychleji zvládla trať Petra Seberová, která doběhla v čase 1:06:44 na 25. místě kategorie ZA (celkově 442. místo). Potřetí Prígl běžel Jarek Kundrát a podařilo se mu potřetí zlepšit. V čase 1:07:22 doběhl na 112. místě kategorie MB (celkově 472. místo) v novém osobním rekordu. V čase 1:09:38 se na 13. místě v kategorii ZB objevila v cíli Kačka Hanušová (celkově 604. místo). Na 23. místě v kategorii ZB (celkově 912. místo) se blýskla v čase 1:14:33 Danča Vojtová. Všichni běžci AK Tišnov se tak vešli do první poloviny startovního pole, což je pěkné. A důležité je, že jsme si ze závodu odnesli příjemný pocit.

Kačka Hanušová

01. 10. 2016 Opava, Mistrovství České republiky žáků, fotogalerie
Převzato z webovek AHA Vyškov:
Určitě nezapomenutelná jízda a výsledek, který doslova až čas ocení... Již výhra v trojkolové soutěži Přeboru Jihomoravského kraje byl výsledek, na který družstvo starších žáků AHA Vyškov pracovalo dlouhá léta. Postup na Mistrovství Moravy a Slezska byl tedy suverénní a v šumperském klání tohle družstvo vybojovalo bramborovou medaili, což nebylo zklamání - naopak (!!!), čtvrté místo znamenal postup mezi celkem 10 super týmů Česka, které si to tedy rozdaly o republikové medaile právě na sluncem zalitém stadionu TJ Sokol Opava. 

Mistrovství ČR družstev žáků - konečné pořadí:
1. TJ Sokol Opava 216 bodů
2. SSK Vítkovice 179 bodů
3. TJ Sokol Kolín - atletika 166,5 bodu
4. ASK Slavia Praha 149,5 bodu
5. A. C. Sparta Praha 90 bodů
6. A. C. Tepo Kladno 68 bodů
7. AC Slovan Liberec, z. s. 67 bodů
8. Atletický klub AHA Vyškov, z. s. 65 bodů
9. Atletický klub Olomouc, z. s. 40 bodů
10. Atletika Chrudim, z. s. 18 bodů

Ze strany AHA Vyškov opět skvělá týmová práce se skvostnými výkony individualit. Bodové zisky zaznamenalo 10 vyškovských závodníků vč. štafety v celkem 10 disciplínách.

Za družstvo žáků AHA Vyškov pravidelně nastupovali celou sezónu a bodovali Filip Drhlík a Filip Misař. Právěm se mohou honosit 8. místem v republice mezi opravdovými atletickými giganty a pravidelnými líhněmi nejlepších žákovských atletických talentů v ČR.

družstvo starších žáků AHA Vyškov

25. 09. 2016 Tišnov, Atletický čtyřboj mládeže a Skokanský trojboj družstev, propozice, děkujeme za poslané fotky: Ondráček+Sebera, Kundrát, Janusz, Krištof.
Rekordní počet závodníků (celkem 201; 194 dětí v čtyřboji + 7 další trojbojařů) se setkal na tradičním sportovním vyvrcholení Václavských hodů v Tišnově. Velký počet závodníků + sehraný tým pořadatelů a rozhodčích + trpěliví rodiče + vlídné počasí = sice delší, ale úspěšná zatěžkávající zkouška atletického hřiště u ZŠ nám. 28. října.

Ještě než zhodnotím závody po stránce sportovní, musím jmenovitě poděkovat všem rozhodčím: na dálkařském sektoru „1“ to byli Karel, Helena a Veronika Součkovi se Štěpánem Řezníčkem. Na dálkařské „2“ Danča Vojtová, Katka Smetanová, Aleš Navrátil a Ivan Ochrymčuk s certifikovaným hrablem IAAF pro diamantovou ligu. Na míčku „1“ vládly Renata Zavadilová, Liba Černá, Katka Hanušová a Jindra Vrzalová, na míčku 2 pak Naďa Havlíková, Iva Jíchová, Aneta Ambrozová a Karel Souček jr. Běžecké disciplíny od sprintu po vytrvalost měli pod dohledem Petra Seberová, Miša Jurčáková, Terka Součková, Václav Drhlík, Verča Patzelová a z pistole si zastřílela Alča Mašková. Roli libera neboli volných hráčů, kteří dokázali zaskočit na skokanském trojboji nebo u počítače nebo v poli na míčku nebo při focení, zvládli Šárka a Tomáš Ondráčkovi, Martin Novotný, Gábina Nováková, Pavel Mašek a Martin Sebera. Jsem na ně pyšný! Dík patří i některým rodičům, kteří též přiložili ruku k dílu v okamžicích, když bylo třeba... Ta sounáležitost a skupinové vědomí z velkého počtu závodníků dnes byla markantní :-).

Ze sportovního hlediska je potěšující velká konkurence oddílů ze širokého okolí: Vyškov, Blansko, Brno, Bílovice nad Svitavou, Slavkov, Kuřim, Židlochovice, Šumperk, které vytvářejí domácím tišnovským atletům opravdové zrcadlo jejich výkonnosti a to je dobře. Určitě je potěšující velké množství mladých začínajících závodníků, kteří při pravidelné návštěvě našich čtyřbojů mohou vidět svůj výkonnostní růst. Dobrá zpráva pro Tišnov je, že první cena z tomboly, dort dinosaura z dílny Veroniky Součkové, zůstal v Tišnově v rukou Káji Januszové!

Ve skokanském trojboji obhájilo loňské prvenství družstvo zkušených veteránů Slouka, Škvařil a Holoch, následovaní mladíky Filipové Drhlík a Misař a Vojta Dušek. Na třetím místě skončili smělí a obrovskou kuráží oplývající Hanka a Michal Klíčníkovi s Mirkem Floriánem.

Na závěr děkujeme sponzorům a partnerům závodu a Atletického klubu: město Tišnov, Geodetická kancelář Souček, Vitar s.r.o, ZŠ nám. 28. října a ZŠ Smíškova.

 
zleva: Petra a Martin Seberovi. Kája Januszová s dinosaurem a Karel Souček

24. 09. 2016 Brno, 5 / 10 MIL NOČNÍM BRNEM, fotogalerie
Ideální běžecké počasí, příjemná atmosféra a rytmické bubny uvítali tišnovské borce na nočním běhu Brnem. A Tišnováci znovu úročili dobrý trénink a běžecké nadšení. Na pětimílové trati nás reprezentovala celá řada běžců a běžkyň. Nejpyšnější můžeme být samozřejmě na naši Duracellem nadopovanou elektrickou mašinku Danču Vojtovou, která doběhla v kategorii ZC v čase 40:43 na druhém místě. I když to byl o 30 vteřin horší čas, stačil na zlepšení o další stupínek. Těšme se, až příští rok uvidíme naši tišnovskou lokomotivu na stupni nejvyšším. Nutnou podotknout, že časová ztráta mohla být způsobena zácpou (rozumějme - zácpou na závodní trati). Katka Smetanová se v cíli naopak objevila o sedm vteřin dříve, než loni, a obsadila v kategorii ZB krásné 12. místo. Její čas - 40:51. V kategorii ZA doběhla osmnáctá Karolína Jíchová v čase 41:35. KIan Jíchů pak měl ještě na pátém místě kategorie ZC naši Ivču, v čase 42:02. Ivča už se přece jen soustředí více na krátké tratě, takže tento čas byl 0 1 minutu a pět vteřin horší, než loni. TOP 5 je ale nádherné umístění. Dvě minuty a dvě vteřiny k dobru naopak oproti loňsku získal třetí z Jíchů. Jaromír pod hlavičkou Fantomasova psa doběhl v čase 46:20 na 28. místě kategorie MB. V kategorii ZC, která je stále naší vlajkovou, medailovou lodí, jsme měli hned tři umístění v desítce. Na šestém místě doběhla Dita Hrubešová v čase 42:05. Na deseti mílích se závod povedl Jarkovi Kundrátovi, který zabral ve druhé polovině trati, zlepšil loňský čas bez dvou sekund o dvě minuty a doběhl na 11. místě kategorie MB v čase 1:15:43. Příště určitě bude řada Tišnováků útočit na elitní desítku, jelikož se neutíkáme, ale stále běžíme.

zleva: Jíchová, Smetanova, Hrubešová, Vojtová

18. 09. 2016Kuřimský pětiboj družstev, fotogalerie, výsledky v Excelu
Kuřimský pětiboj je tradiční přehlídka atletů a družstev, kteří s troufnou tu jako jednotlivci, tu jako družstva na pět disciplín – skok do dálky, hod oštěpem, 200 m, vrh koulí a 1500 m. Z Tišnova jsme zajížděli na tento závod vždy a pravidelně. Jeden ročník jsme postavili i 3 družstva. I jsme několikrát soutěž družstev vyhráli. Takto namlsaní jsme v neděli 18. 9. 2016 opět odjeli. Sestava 
dálka Daniela Vojtová; oštěp Martin Novotný; 200 m Jakub Ondriska; koule Martin Sebera a 1500 m Petra Seberová. Letos se přihlásilo hned 8 družstev. Start našeho družstva obstarala Danča, která skokem 316 cm zahájila cestu za vítězstvím. Danča prokázala svou univerzálnost, nicméně v této disciplíně má na mnohem lepší výkony, ale náš trénink rozhodně takto není směřován. Každopádně klobouk dolů před odvahou, ale také že se Danča nezranila. Oštěp je v družstvu vyhrazen jasně Martinovi Novotnému a jeho „prda“, kterou umí vyslat pravačkou je bezkonkurenční. Jasně nejdelší hod 46,80 m a jdeme do vedení. Na 200 m nastoupil Kuba Ondriska, náš dlouholetý odchovanec a všem vyrazil dech osobákem na 200 m za 23,0 s. Ten dech vyrazil i sobě a zaznamenal bodově nejhodnotnější výkon celé soutěže. Ke kouli rozvážně přistupoval Martin Sebera, prvním pokusem mimo výseč, druhým zajišťovákem za 9,39 cm a nádherným, leč přešlápnutý, 3. pokusem, který jasně orazítkoval ztvrdlou trávu někde za 10 m hranicí. I tak to byl nejdelší hod soutěže a potvrzení prvního místa družstva. S klidem a pohodou jsme si zakoupili pivo a sodovku, neboť Petra na 1500 m měla kroužit cca 5 a půl minuty. Nakonec za 5:33,1 podlehla na body jen Kleiblovi a dokonala tak konečné vítězství družstva Marťánků. Marťánků, proto, že kdysi zde bývala převaha Martinů. I letos jsme zde byli dva. Celkový zisk 2723 b. je velmi slušný součet. Jsou to pohodové závody, asi bychom mohli za rok vyslat i družstva dvě.

11. 09. 2016 Historický postup na Mistrovství ČR družstev starších žáků
Tišnovští sprinteři Filip Drhlík a Filip Misař nemalou měrou pomohli družstvu starších žáků Vyškova k historickému postupu na MČR. Po letním vítězství v krajském finále, bojovali chlapci na Mistrovství Moravy v Šumperku. Po sečtení všech bodů se museli sklonit jen před atletickými velmocemi z Opavy, Vítkovic a Olomouce. Osobní rekord a důležité body připsal Drhlík na 60 m sprintu v čase 7,75 s., těsně za bodovaným místem skončil ve sprintu na 150 m (18,79 s). Na překážkářské disciplíně 100 m př. dal Filip Misař vyniknout sice neobroušenému stylu, ale poukázal na obrovský potenciál v této disciplíně, kdy skončil při svém prvním překážkářském závodě jen krůček od bodovaného místa. Náladu si spravil ve skoku do dálky, kde výkon 552 cm skončil 8. Oba dva tišnováci pak ve štafetě na 4x60 m dokázali donést kolík v čase 30,73 s na 3. místě a tím rozhodnout o celkovém 4. místě na přeborech Moravy a tím i k postupu na MČR.

 
zleva: Drhlík a Misař a družstav starších žáků a žákyň AHA Vyškov

10. 09. 2016 Blansko, Blanenská desítka, fotogalerie
J. Kundrát: TIŠNOVSKÝ SEXTET DOBYL BLANSKO
Po prázdninách se závodní kolotoč pomalu rozjíždí a tišnovští běžci jsou znovu u toho. Tentokrát spojili své síly a na Blanenskou desítku vyrazili ve třech dvoučlenných štafetách. A závod se tišnovským podařil mimořádně. Jak už je letos zvykem, tak i blanenská silniční rovinka připravila závodníkům horké počasí, ve kterém se všichni zúčastnění řádně zapotili. Tišnováci však na dřinu během závodu poměrně rychle zapomněli, protože se v cíli gentlemansky všichni vystřídali na stupních vítězů a domů přivezli kompletní medailovou sbírku. V ženských štafetách se na stupeň nejvyšší podívalo zkušené a osvědčené duo Petra Seberová - Katarína Hanušová, které zvítězilo v čase 44:22 a ve vyrovnaném souboji s druhou dvojící uhájilo zlato o sedm vteřin. Bronzový stupínek si pro sebe uzmula další zkušená dvojka Daniela Vojtová a Kateřina Smetanová v čase 49:51. Jejich náskok na bronzovém stupni činil před další dvojicí 5 minut. Úspěšnou premiéru pak zažila smíšená dvojička Ivana Jíchová a Jarek Kundrát. Ti před sebe pustili jediné soupeře a doplnili tak medailovou sbírku o stříbro v čase 47:24. Své stopy zanechali tišnováci i v závodě jednotlivců, kde Petr Čermák v čase 53:35 obsadil osmé místo v kategorii M59 a Libuše Čermáková mezi ženami doběhla na 19. místě v čase 54:01. Nadmíru úspěšné závody jsou skvělou pozvánkou do tišnovské běžecké školky, vždyť prakticky všichni medailisté začínali svou pozdní kariéru právě na ovále za školou na Smíškove.

Zleva: Smetanová, Vojtová, Hanušová, Seberová, Jíchová, Kundrát

03. 09. 2016 Kuřim, Kuřimská hora, fotogalerie
J. Kundrát: Ačkoliv počasí bylo k běžcům tentokrát přívětivé a za příjemných 20°C nás čekala příjemná trasa v lese (až na ty kopce), účast na závodech kuřimské ligy byla tentokráte poměrně slabá. Daleko větší účast zase naopak zaznamenal lidový běh, v němž závodí především děti. V kategorii minipřípravky dívek 8-9 let jsme zaznamenali hned dvě medailová umístění. Druhá doběhla Natálka Mazálková, která 2 km dlouhou trať zvládla v čase 9:10, třetí přiběhla Anetka Seberová v čase 9:44. Kluci nás reprezentovali velmi dobře v atletické školce dětí do 7 let, kde se nejprve nechal ke svému zlatému běhu ukecat Matyas Sebera a vyhrál v čase 12:09, v čase 13:01 pak jako druhý do cíle doběhl Marek Mazálek. V přípravce chlapci pak doběhl třetí Jakub Marek. Z dospělých tentokráte vyrazila na trať jen trojice. Petra Seberová doběhla ve své kategorii čtvrtá v čase 25:42 a svede s Magdou Jankovou těžký souboj o celkové prvenství v kategorii. Jarek Kundrát doběhl v čase 27:48 na 12. místě kategorie M40 a v průběžném pořadí seriálu se prodral do první desítky. Bylo z toho také zlepšení osobního rekordu na této trati o 52 vteřin. Medailovou čest dospělých tak zachraňoval matador Václav Maixner, který si doběhl v čase 35:59 pro vítězství ve své kategorii. Tak doufejme, že tišnováci si odpočnou a příště už se zase uvidíme ve větším počtu.

medailisti z AK Tišnov: zleva Matyas a Aneta Seberovi, Jakub Marek, Natálka a Marek Mazálkovi

03. 09. 2016 Opava, Moravská veteraniáda v atletice OPEN
Jedna z posledních příprav před Mistrovstvím světa Masters v australském Perthu absolvovala Iva Jíchová. Na veteránském mítinku v Opavě vyhrála obě své sprinterské tratě, navíc v osobních rekordech: 100m - 14,87 s a 400 m - 68,31 s.

29. 08. 2016 Tišnov, Trenérská rada, fotogalerie
Před novou sezónou jsme konstatovali připravenost v personálním krytí tréninků, předseda klubu M. Sebera zhodnotil a připomněl:

27. 08. 2016 Blansko, Půlmaratón Moravským krasem, fotogalerie
J. Kundrát: Letošní léto si s námi trochu pohrálo. V jeho průběhu bylo netradiční množství chladných a deštivých dnů, ideálních na pořádný trénink. A když už jsme měli natrénováno, tak závody probíhaly povětšinou v absolutním horku. Po horkém Vališovi a ještě více horké Olomouci si tišnovští běžci vyzkoušeli ještě horký Moravský kras. Na půlmaratonovou trať se vydali z AK Tišnov tři vytrvalci - Jarek Kundrát a premiérově také Katka Smetanová a Danča Vojtová. A zhruba v tisícičlenném startovním poli jsme se neztratili. Horký den dával tušit, že závod nebude nic jednoduché. I přes k běhu zrovna nevyzívající počasí jsme však na rozpálené trati těžili ze tří výhod. Tou první byly příjemné úseky ve stínu od Skalního mlýna k Punkevním jeskyním. Chlad lesa a stín působil jako balzám na unavená těla. A tou druhou a třetí výhodou byla podpora kolegů Ivana a Ivany, kteří byli vždy včas na správném místě, aby nás povzbudili a vehnali do cíle. Zejména Ivan se svou pet láhví byl skutečnou živou vodou v místě, kde sluníčko pálilo jak čert a občerstvovací stanice a stín byli ještě v nedohlednu. Ivčo a Ivane, díky za podporu, byli jste super. Trojlístek z Tišnova závod nakonec dokončil ve slušných časech. Jarek Kundrát doběhl na 254. místě (67. v kategorii MB) v čase 1:45:43. Danča Vojtová znovu dobře nabila své interní duracellky a do cíle radostně doskotačila v čase 2:01:27 na 583. místě a 11. v kategorii ZC. Na 644. místě a 35. v kategorii ZB doběhla pak Katka Smetanová v čase 2:04:59. V některých úsecích tratě to byl skutečně hodně morální boj, proto si myslím, že se AK Tišnov nemá za co stydět.

Hrdinové z Blanska

11. -15. 07. 2016 Tišnov, Atletické příměstské soustředění, fotogalerie
Týden v tělocvičnách a na hřišti a se zázemím ve škole a v jídelně ZŠ Smíškova strávilo 29 dětí v rámci příměstského atletického soustředění. Děti si navrhli jména 4 družstva: Atleti, Gepardi, Oštěpy a Rychlé blesky. V těchto družstvech absolvovali jejich členové nepřeberné množství her, závodů a soutěží včetně uměleckého tvoření triček. Ani červencová vedra, ani lijáky nemohly jejich snažení zastavit... Nad celým týdnem bděli trenéři: Petra Seberová, Terka Součková, Miša Jurčáková, Alča Mašková a Renata Zavadilová

09. 07. 2016 Mezistátní utkání veteránů, Čejkovice, výsledky
I. Jíchová: Z iniciativy českého sdružení atletických veteránů se letos konalo už 5. mezistátní utkání, tentokrát v jihomoravských Čejkovicích. Zúčastnilo se ho šest zemí: ČR, HUN, SWI, CRO, AT, SLO a účast si museli atleti vybojovat na národních mistrovstvích, neboť každá země mohla do jednotlivých disciplín vyslat jen dva nejlepší závodníky. Den byl jako malovaný, stadionek útulný v sousedství vinných sklípků a s krásnými výhledy na okolní vinohrady, atmosféra byla přátelská a sportovní nadšení převeliké. Po slavnostním nástupu s vlajkami a hymnami všech zúčastněných zemí se veteráni pustili do závodů, které vyvrcholily štafetovým během 4x300 m a hodem 50 kg balvanem, jimž přihlíželi všichni závodníci. Česká republika se celkově umístila na druhém místě za Rakouskem.
Výsledky:

Ivana Jíchová si zaběhla ženskou štafetu 4x300 m, která s přehledem zvítězila s časem 3:05,47 před Rakušankami 3:15, 41 a Slovinkami 3:24,30.
Den byl zakončen posezením ve vinném sklípku se slavnostním vyhlašováním vítězů.

CZ štafeta zleva Jíchová, Severová, Gottvaldová, Kolcová

25. 06. 2016 Mattoni 1/2Maraton Olomouc 2016, Olomouc, fotogalerie
Z výsledků reálného (tedy ne čipového) času, smíšená štafeta Petra Seberová-Jarek Kundrát v Olomouci na 2RUNu skončila celkově na 12. místě ze všech štafet (celkově 218 štafet) a na 4. místě ve smíšené štafetě o 9 sekund za třetí dvojicí. Čas 1:45:09 je v šíleném horku dost dobrý :-)

Zleva: Sebera, Seberová, Kundrát

23. 06. 2016 Memoriál MUDr. Vališe, Kuřim
J. Kundrát: Tradiční a oblíbený závod v Kuřimi byl tentokráte tak trochu vojenskou přípravou na globální oteplení. A tišnovští běžci, kteří dali přednost nelidskému týrání těla před relaxem v bazénu budou na případné ekologické zvraty připraveni dokonale. V parádním horku nad 30°C byl závod skutečně soubojem s vlastní vůlí. Samotný závod je spíše silovou záležitostí (trať krátká, ale s častými kopcovitými úseky), počasí na adrenalinu tohoto pěkného závodu ještě něco přidalo. Počasí se samozřejmě podepsalo i na účasti, a to zejména v dětských kategoriích. O to více se však otevírala šance, že nám to někde cinkne. 4. místo si v závodě dětí do 7 let na 180 m připsal Marek Mazálek v čase 36 vteřin. Poprvé zacinkala medaile o kategorii výš. V závodě dívek 8-9 let na 650 m to soupeřům namazala Natálka Mazálková a v čase 2:33 doběhla třetí. Jen o dvě sekundy za ní doběhla čtvrtá Anetka Seberová. Mezi dívkami 12-13 let blýskl cenný kov podruhé, když Magda Kundrátová v závodě na 1050 m doběhla druhá v čase 4:13. Děti si s horkem poradily dobře a povzbudily tak i dospělé. Jak už bylo uvedeno, horké počasí vyžadovalo i značnou míru sebepřekonání. Zvláště, když po prvních 500 m na rozpáleném betonu běžíte kolem útulné hospůdky, kde si ti rozumnější občané spokojeně odfukují u orosené sklenice piva. I tuto běžecky zcela nepřijatelnou a neférovou provokaci však všichni běžci ustáli (lépe řečeno uběhali) a valili si svého Vališe dál. V kategorii žen do 34 let obsadila 6. místo Lenka Sodomková, které byl naměřen slušně zapamatovatelný čas 27:27. A aby se to Lence dobře pamatovala, tak byla 6. v kategorii a 66. celkově. Pár vteřin za medailí zůstala čtvrtá Katka Smetanová v kategorii žen 35+. Čas 24:52 byl sice o 45 vteřin horší, než v loňském roce, kdy se však běželo v příjemné chládku při 20°C. V další ženské kategorii už nám medaile blýskla potřetí, když si Ivča Jíchová, tišnovská mistryně krátkých tratí, doběhla pro stříbro v čase 24:27. I tento čas je o 34 sec. horší, ale zcela objektivně je potřeba říci, že srovnání je to naprosto neobjektivní. V mužích 40+ doběhl Jarek Kundrát na 14. místě v čase 22:21, loni to bylo o 10 sekund lepší. 16. místo pak vybojoval Jaromír Jícha, který běžel za tým Artabanu (dotyčný Fantomasův maskovaný pes stejného jména se naštěstí závodu nezúčastnil, tudíž nebyl v průběhu závodu nikdo unesen, ani zlikvidován - na tom jsme úspěšně pracovali sami už tím, že jsme šli v takovém počasí běhat). V mužích 60+ bronzovou medaili vyběhal stále ve skvělé formě valící Bořivoj Chromý v čase 22:59 a o kategorii výše stejný kov další bard běžeckých tratí Václav Maixner v čase 32:04. I přes zmíněné horko jsme si závod užili a někteří zkušenosti z horka využili v dalších letních závodech.

18. 06. 2016 Mistrovství ČR veteránů na dráze, Svitavy, fotogalerie a druhá
Na veteránském mistrovství ČR ve Svitavách jsme dnes obhájily dvě stříbrné. Danča Vojtová na 800 m (2:53,93 v Ž45), Emča Jíchová na 200 m (30,28 s v Ž45).

uprostřed: D. Vojtová a E. Jíchová

10. 06. 2016 Kuřimská Nová Ves, Antonínský kros, fotogalerie.
Na hezký krosový závod vyrazili sourozenci Seberovi. Ve svých kategorií Anetka i Matyas vyhráli a odnesli si medaile a sošky...

10. 06. 2016 Blansko, Charitativní běh You Dream We Run, fotogalerie a druhá
Z pátku na sobotu 10. a 11. 6. 2016 se v Blansku běžel charitativní čtyřiadvacetihodinový štafetový běh s názvem You Dream We Run. Výtěžek organizátor akce rozdělil mezi 12 vybraných lidí, kteří si tak mohli splnit své sny. Ač je běh ze své podstaty nezávodní, přesto se 24 hodin na dráze odehrávaly lité běžecké souboje. Atletický klub AK Tišnov postavil též družstvo a štafetový kolík udržel celých 24 hodin v pohybu. Uběhli jsme 245 km a obsadili jsme 18. místo. Děkujeme našim běžcům, rodičům a jejich dětem za to, že svou účastí pomohli splnit sen postiženým lidem. Na příští rok se připravíme ještě lépe, a zkusíme do týmu zařadit více běžců a uběhnout i více km. Letos v týmu AK Tišnov nastoupili: Jíchovi, Seberovi, Navrátilovi, Maškovi, Ficová, Misařovi, Valovi, Smetanová, Opltová, Vojtová, Ochrymčuk, Kundrát, Černý, Novotný, Burešová, Čermák a Hrubešová.

Zleva: kluci Valovi (Martin, Adam, Jakub) a holky Maškovy (Radka, Saša, paní Ficová-babička holek)

05. 06. 2016 Tišnov, Atletický čtyřboj, foto Ondráčkovi, foto Sebera, foto Krištof, foto Černý.
Musím po několikáté zopakovat své hodnocení : hodně dětí (a bylo jich přesně 100), příznivé počasí (polooblačno, teplo) a rychlý průběh závodů a vyhlášení. To jsou přesně tři atributy, podle kterých hodnotíme atletické závody v Tišnově. A 5. 6. 2016 čtyřboj proběhl přesně v tomto zadání. A to díky sehranosti pořadatelského týmu a musím je vyjmenovat: Naďa Havlíková, Iva Jíchová, Jindra Vrzalová, Eva Tesaříková, Renata Zavadilová, Katarína Hanušová, Marie Vojtová, Maria Spiliarevič, Helena, Karel, Veronika Součkovi, Štěpán Řezníček, Kateřina Smetanová, Daniela Vojtová, Aleš Navrátil, Ivan Ochrymčuk, Alena Mašková, Jan Výleta, Terka Součková, Václav Drhlík, Michaela Jurčáková, Pavel Mašek, Jaroslav Kundrát, Šárka a Tomáš Ondráčkovi, Martin Černý, Marek Lapčík, Katarína Berková, Petra a Martin Seberovi.

Tradicí se stalo vyhlašování nejmladších závodníků (letos Oskar Keller a Terezka Minaříková) a zejména tombola s 5 cenami. Poslední a nejlepší cena, obrovský dort, opět nezůstal v Tišnově a odcestoval do Brna s vítězem kategorie předpřípravka II Tomášem Juřicou. Letošní novinkou bylo dobrovolné startovné. Účastníci přispěli částkou 1937 Kč, která bude poskytnuta spolku Oči dokořán. Děkujeme.

Dále děkujeme sponzorům a partnerům závodu a Atletického klubu: město Tišnov, Geodetická kancelář Souček, Vitar s.r.o, ZŠ nám. 28. října, ZŠ Smíškova